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Medical Fitness 2016-10-15T18:59:20+00:00

Medical Fitness

Gesundheit ist alles und ohne Gesundheit ist alles nichts. Dieses Motto beschreibt das Leitbild unseres Unternehmens, Sie in Ihrer Gesunderhaltung oder Wiederherstellung optimal zu unterstützen und zu begleiten. Dazu steht Ihnen ein Team aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Gesundheitsexperten zur Verfügung, das in einem eng kooperierenden Netzwerk mit Ärzten verschiedener Fachrichtungen, Krankenkassen und Unternehmen arbeitet. Das mobilo verfolgt neben der klassischen medizinischen Sichtweise konsequent den sogenannten „salutogenetischen Ansatz“ (Salutogenese: Gesundheitsentstehung). Die 5 Dimensionen der körperlichen Fitness mit dem wissenschaftlich nachgewiesenen größten Einfluss auf die Gesundheit:

Die 5 Dimensionen der körperlichen Fitness
Das Maß für die Leistungsfähigkeit Ihres Herzens, Ihrer Lunge, Ihres Kreislaufsystems und Energiestoffwechsels
Das Maß für die die Leistungsfähigkeit Ihres muskuloskelettalen Systems, das heisst, Ihrer Muskulatur, Sehnen- und Bandapparate und Ihres Knochenbaus
Ebenfalls ein Maß für die Leistungsfähigkeit Ihres muskuloskelettalen Systems in Bezug auf die Beweglichkeit, Dehnbarkeit und Mobilität der großen Gelenke
Ein Maß für die Leistungsfähigkeit Ihres neuromuskulären Systems, das heisst der Steuerungsfähigkeit der Muskulatur über das Nervensystem
Steht in einem engen Zusammenhang zu Ihrer Stoffwechsel-Situation und übt einen sensiblen Einfluss auf Ihre Gesundheit aus

Ein Mindestmaß an Leistungsfähigkeit in allen 5 Dimensionen ist neben einer ausgewogenen Ernährung der wichtigste präventive Grundstein für ein gesundes, unabhängiges und mobiles Leben. Mit dem mobilo steht Ihnen ein kompetenter Partner zur Seite, der Ihnen gerne dabei hilft, dieses Maß an Leistungsfähigkeit zu erhalten, zu verbessern oder wiederzuerlangen. Dabei setzen wir konsequent auf das Mobilotätsprinzip:

Das Mobilotätsprinzip

Am Beginn jedes Programms steht immer die Analyse Ihrer individuellen Situation in einem persönlichen Gespräch. Uns ist es wichtig, Ihren individuellen Status Quo zu kennen. Nur so können wir zusammen mit Ihnen optimale Ergebnisse erzielen. Deshalb geht nach dem Mobilotäts-Prinzip jeder Therapie, jedem Training eine umfassende und ganzheitliche Leistungsdiagnostik in den bereits genannten 5 gesundheitsrelevanten Dimensionen der körperlichen Fitness voraus.

Die Diagnostik erfolgt bei mobilo anhand medizinischer rund trainingswissenschaftlicher Verfahren nach wissenschaftlichem Standard und wird ausschließlich von speziell ausgebildetem Fachpersonal mit langjähriger Erfahrung in der präventivmedizinischen und trainingswissenschaftlichen Leistungs- und Gesundheitsdiagnostik durchgeführt.

Darüber hinaus setzen wir ausschließlich medizinisch lizensierte Geräte ein und können Ihnen so ein Höchstmaß an Genauigkeit, Zuverlässigkeit und Sicherheit bieten. Über Referenzdatenvergleiche mit Personen gleichen Alters und Geschlechts können wir ihnen aufzeigen, wie sie im Verhältnis zur Norm stehen, in welchen Bereichen sie sehr gut abschneiden und/oder wo eventuell Verbesserungsbedarf besteht. Die erhobenen Daten verwenden wir dann, um Ihr Training individuell auf Sie abzustimmen und die Belastungs- und Trainingsvorgaben nach ihren physiologischen Voraussetzungen zu wählen. Sie profitieren somit von einer Therapie/einem Training, das in höchstem Maße effektiv, zeitlich effizient und sicher ist. Die Gesundheitsdiagnostik wird nach Bedarf, spätestens aber nach 6 Monaten wiederholt. Dies ermöglicht uns, Ihnen Ihren individuellen Fortschritt aufzuzeigen und das Training optimal an die neu erworbenen Voraussetzungen anzupassen.

Das Mobilotätsprinzip