Gesunder Rücken

Was sind die Ursachen von Rückenschmerz?

Mehr als 2/3 aller Deutschen leiden unter Rückenschmerzen. Rückenschmerzen sind damit, nur übertroffen von Infekten, der zweithäufigste Grund, einen Arzt aufzusuchen. Das müsste nicht sein! Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Hierzu gehören körperliche und auch psychische Faktoren (z.B. Stress), die sich gegenseitig verstärken können. Die Hauptursache ist heute mangelnde Bewegung. Lang andauernde sitzende Tätigkeiten oder einseitige Belastungen führen zu einer Schwächung der Muskulatur und zu einer schlechten Versorgung der Bandscheiben mit Nährstoffen und Flüssigkeit.

Die Muskulatur hat aber eine wichtige Schutz- und Stützfunktion für die Wirbelsäule. Kann Sie dieser Aufgabe nicht nachkommen, weil sie z.B. nicht kräftig genug ist oder Asymmetrien aufweist, werden passive Strukturen, wie Bandscheiben, Gelenke und Wirbelkörper überlastet. Verstärkt werden diese Vorgänge häufig auch durch Übergewicht. Dies führt zunächst zu Beschwerden, wie Verspannungen, Rücken- oder Nackenschmerzen oder auch Taubheitsgefühl in Armen und Beinen. Bleiben die Beschwerden über einen längeren Zeitraum unbehandelt, kann dies zu dauerhaften Schädigungen der Wirbelsäule, etwa zu Bandscheibenvorfällen, Arthrose und anderen Problemen führen.

Wie können Rückenschmerzen behandelt werden?

Aufgrund der vielfältigen Ursachen gibt es viele Möglichkeiten zur Behandlung von Rückenbeschwerden. Die ärztliche Therapie, häufig mit Schmerzmitteln oder Medikamenten zur Muskelentspannung, Physio- und Trainingstherapie, Akupunktur oder auch Operationen sind hier nur einige der möglichen Verfahren. Zunächst sollte die Reduzierung des akuten Schmerzes im Vordergrund stehen. Dies ist zwar meist nur eine symptomatische Behandlung, diese ist aber notwendig, um den Patienten für weitere Maßnahmen vorzubereiten.

Hat der Patient die Akutphase überstanden, sollte versucht werden, die Beschwerden möglichst ursächlich zu therapieren. An diesem Punkt setzt die Trainingstherapie an. Durch ein systematisches Training wird die Muskulatur leistungsstärker und ausgeglichener sowie die Koordination verbessert. So wird der Rücken besser geschützt und auf den Alltag vorbereitet.

Anteil der Deutschen mit Rückenschmerzen 69% 69%
Chronifizierung 31% 31%
Rezidivhäufigkeit 81% 81%

Intensive medizinische Trainingstherapie (IMTT)

Die IMTT ist ein integriertes Versorgungskonzept zur Behandlung von Rückenbeschwerden. Das zentrale Ziel ist die Wiederherstellung und Optimierung des Funktionszustandes deiner Wirbelsäule durch die Verbesserung der Leistungsfähigkeit Ihrer Rumpf-, Rücken- und Halsmuskulatur. Weiterhin zielt die Therapie darauf ab, Schmerzen zu reduzieren oder zu beseitigen, eine Schmerzchronifizierung zu verhindern und eine Dauermedikation zu vermeiden. Sie werden leistungs- und widerstandsfähiger und verbessern nachhaltig Ihre Lebensqualität. Die IMTT gliedert sich in 3 Maßnahmen, die systematisch aufeinander aufbauen:

Nach einem ärztlichen Check und der damit verbundenen Bestätigung der medizinischen Unbedenklichkeit führen wir eine biomechanische Funktionsanalyse durch, um Kraftdefizite, Asymmetrien oder Einschränkungen der Beweglichkeit offen zu legen. Anhand der Ergebnisse wird dann ein maßgeschneidertes Therapieprogramm erstellt, um die folgende Trainingstherapie individuell zu planen und exakt zu steuern.

Im Anschluss an die Analyse folgt das Aufbauprogramm. In 24 Trainingstherapie-Einheiten, bestehend aus gerätegestütztem Training, funktionellen Übungen sowie koordinativen Inhalten, werden die gemessenen Defizite systematisch reduziert. Die Einheiten sind immer therapeutisch begleitet und die Traningsparameter werden von Einheit zu Einheit individuell angepasst.

Zum Abschluss des Aufbauprogrammes wird die Funktionsanalyse wiederholt. Zum Einen um das Traningsergebnis objektiv darzustellen, zum Anderen, um das weiterführende Training bestmöglich gestalten zu können.

Therapeutische Wirksamkeit

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Beschwerdereduktion

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Beschwerdefreiheit LWS

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Beschwerdefreiheit HWS

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Du bist privat versichert?

Deine Teilnahme an der IMTT kann problemlos über Heilmittel realisiert werden. Dein Haus- oder Facharzt kann dir die entsprechenden Rezepte verschreiben. Wir beraten dich gerne dazu.

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Du bist gesetzlich versichert?

Wir kooperieren mit vielen gesetzlichen Krankenversicherungen, was häufig eine Kostenübernahme der IMTT ermöglicht. Wir kümmern uns gerne um deine Antragsstellung.

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